GWENAELLE MOUNTARY
COACH DE VIE THÉRAPEUTE SPÉCIALISÉE
Relations
Améliorer vos relations, avoir confiance en soi
pour cultiver des relations authentiques en suivant les conseils de Gwenaëlle Mountary
émotions
Réguler vos émotions, gérer votre stress
pour être plus apaisé avec la méthode Gwenaëlle Mountary
communication
Apprendre à communiquer, faire entendre vos besoins pour transformer les tensions en entente.
Vous connaissez ces sensations?
- Manque de communication efficace: Vous sentez que peu importe comment vous essayez, vos mots tombent dans le vide, laissant place à des malentendus qui vous éloignent de ceux que vous aimez ?
- Gestion difficile des conflits: Chaque désaccord se transforme en une lutte de pouvoir, laissant des cicatrices plutôt que de trouver un terrain d’entente ?
- Perte d’identité dans la relation: Dans votre quête de plaire et d’être aimé(e), avez-vous perdu de vue qui vous êtes vraiment, vous sentant plus perdu(e) que jamais ?
- Dépendance émotionnelle: Vous trouvez difficile de trouver du bonheur en dehors de vos relations, ce qui vous fait vous sentir piégé(e) et dépendant(e) ?
- Manque de confiance en soi: Votre reflet dans le miroir des autres semble toujours manquer de valeur, vous laissant douter de votre propre mérite et capacités ?
- Difficultés à gérer la colère ou la frustration: Vos émotions les plus ardentes prennent le dessus, endommageant vos relations et vous laissant avec des regrets et des réparations à faire ?
Vous aspirez à créer des liens profonds et sincères qui ajoutent de la valeur à votre vie quotidienne et vous offrent des échanges significatifs. Cependant, en raison de schémas émotionnels récurrents et de barrières communicationnelles, vous vous sentez souvent dépassé(e) et mal compris(e).
Gwenaëlle Mountary vous permet d'y arriver.
Gwenaëlle Mountary Coaching
Nos équipes de Coach interviennent déjà dans de nombreuses structures et entreprises comme le Mountary group… N’hésitez à nous contacter pour toutes vos demandes de coaching en entreprise.